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是要了我的命了！”
“你知道吗！现在啊女生的生理期刚好就派上了用场！”
“是啊！”
“林星辰，你盘里怎么没有肉啊？”陆一白心疼的问道。
“我没胃口啊！”
“吃点吧！”陆一白夹了一块肉给林星辰。
“谢谢！”
“林星辰你要多吃点，你胖一点才好看！”
“你滚张昊天我不胖！”
“好好好，你最瘦了！”
【第二天早上】
一声哨响让所有沉浸在睡梦中的孩子们不得不爬起来.........
“小星星，快起床啦！要不然待会就要被教官发倒立啊！”
“啊啊啊啊，我起了”林星辰匆匆忙忙地穿上衣服下了楼。
“今天我们来学踢正步”
“首先踢正步的要点
听到口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。
上体正直，微向前倾。
手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二关节。
向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。
向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟110－116步。
都懂了吗？”
“懂了！”
“开始吧！”
训练中.....
“你的脚不要抖不要弯曲！”
“还有你的手贴近裤子！”
“你的腿再高一点！”
“你的背挺直了，像个老太婆似的！”
一个小时过后
“好了，都休息一会吧！二十分钟后开始跑圈！”
这个时候正处北京最热的时候，“哎呀，累死我了！”
“喝点水吧！”钦歌歌把水递给陈易木。
“谢谢”陈易木喝了一口就直接把水浇在头上“爽！”
“张昊天，你也喝点水吧！”
“好，谢谢哈！”张昊天看着自己面前这个满头大汗的女孩为自己递水心中产生了一丝丝好感！
林星辰突然感觉到晕乎乎的“怎么样？没事吧？”
“我没事啊！”林星辰晃了晃脑袋。
“千万别硬撑！”
“知道啦！”
哨声响起“集合！”
“跑十圈回来集合！”
他们有开始进入魔鬼训练了，“教官简直就是一个灭绝师太啊！”
“就是！”
林星辰放慢了脚步成了队伍的最后一个“教官，有人晕倒了！”
“晕倒了？！”陆一白回头一看“林星辰！”
陆一白急忙跑过去一把把她抱起送到了医务室“那臭小子，你回来！”
【医务室】
“医生，她没什么事吧？”陆一白着急的问。
“你是....”
“我是她男朋友！”
“哦，她就是中暑外加生理期，没注意身体！她醒来后记得督促她吃点有营养的，多喝水！还有这个红糖你给她泡一下吧！”
“好！”
陆一白跑完回来林星辰也醒了……
“你醒了？”
“我怎么在这儿啊？”
“你中暑了，还有这几天不是你生理期啊！”
“你是不是蠢啊，提前了，女生这东西不准的”
“哦，你赶紧把这个喝了，好好休息！”
“嗯”
“接下来是仰卧起坐！自由搭配！男女一组！”
林星辰和陆一白一组，钦歌和陈易木！
“张昊天同学！我能和你一组吗？”
“可以啊！”张昊天很爽快地就答应了！
因为他也喜欢陆云希！
世界上最幸福的事情就是你喜欢的人恰巧也喜欢你！
是要了我的命了！”
“你知道吗！现在啊女生的生理期刚好就派上了用场！”
“是啊！”
“林星辰，你盘里怎么没有肉啊？”陆一白心疼的问道。
“我没胃口啊！”
“吃点吧！”陆一白夹了一块肉给林星辰。
“谢谢！”
“林星辰你要多吃点，你胖一点才好看！”
“你滚张昊天我不胖！”
“好好好，你最瘦了！”
【第二天早上】
一声哨响让所有沉浸在睡梦中的孩子们不得不爬起来.........
“小星星，快起床啦！要不然待会就要被教官发倒立啊！”
“啊啊啊啊，我起了”林星辰匆匆忙忙地穿上衣服下了楼。
“今天我们来学踢正步”
“首先踢正步的要点
听到口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。
上体正直，微向前倾。
手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二关节。
向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。
向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟110－116步。
都懂了吗？”
“懂了！”
“开始吧！”
训练中.....
“你的脚不要抖不要弯曲！”
“还有你的手贴近裤子！”
“你的腿再高一点！”
“你的背挺直了，像个老太婆似的！”
一个小时过后
“好了，都休息一会吧！二十分钟后开始跑圈！”
这个时候正处北京最热的时候，“哎呀，累死我了！”
“喝点水吧！”钦歌歌把水递给陈易木。
“谢谢”陈易木喝了一口就直接把水浇在头上“爽！”
“张昊天，你也喝点水吧！”
“好，谢谢哈！”张昊天看着自己面前这个满头大汗的女孩为自己递水心中产生了一丝丝好感！
林星辰突然感觉到晕乎乎的“怎么样？没事吧？”
“我没事啊！”林星辰晃了晃脑袋。
“千万别硬撑！”
“知道啦！”
哨声响起“集合！”
“跑十圈回来集合！”
他们有开始进入魔鬼训练了，“教官简直就是一个灭绝师太啊！”
“就是！”
林星辰放慢了脚步成了队伍的最后一个“教官，有人晕倒了！”
“晕倒了？！”陆一白回头一看“林星辰！”
陆一白急忙跑过去一把把她抱起送到了医务室“那臭小子，你回来！”
【医务室】
“医生，她没什么事吧？”陆一白着急的问。
“你是....”
“我是她男朋友！”
“哦，她就是中暑外加生理期，没注意身体！她醒来后记得督促她吃点有营养的，多喝水！还有这个红糖你给她泡一下吧！”
“好！”
陆一白跑完回来林星辰也醒了……
“你醒了？”
“我怎么在这儿啊？”
“你中暑了，还有这几天不是你生理期啊！”
“你是不是蠢啊，提前了，女生这东西不准的”
“哦，你赶紧把这个喝了，好好休息！”
“嗯”
“接下来是仰卧起坐！自由搭配！男女一组！”
林星辰和陆一白一组，钦歌和陈易木！
“张昊天同学！我能和你一组吗？”
“可以啊！”张昊天很爽快地就答应了！
因为他也喜欢陆云希！
世界上最幸福的事情就是你喜欢的人恰巧也喜欢你！