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p;锻炼筋骨肌肉干什么？
动不动就贴身打斗，拳拳到肉，那跟寻常的街头混混打架有什么区别？
但没办法啊，这血书不知道整出了什么幺蛾子。
开体窍已经半个月了，按理说下一步应该是体窍提手元气，以体窍打通那九道封死的心脉，突破琴心境。
一开始林腊及以为，就算不帮助自己开心脉进入琴心境，最起码也要帮着开开其他的窍穴。
结果自从开了体窍后，这血书啥都不干，光帮着强身健体了。
从经脉到骨骼，从皮肤到肌肉。
血气无孔不入，无时无刻不在滋养着林腊及的肉体。
吐纳也没用，血书不讲半点道理。只要是进入林腊及体内的元气，一股脑全化作血气，继续炼体。
林腊及没有任何办法，对于一本书，你还能怎么样？
这么久了，一共就说了三个字。林腊及还不能确定到底是血书说的还是自己听错了。难不成还能跟一本书讲道理。
讲道理管用吗？
血书就差说，我不要你觉得我要我觉得。
不仅是修炼上的问题，每时每刻，体内浑身上下似乎有成千上万根细针在不停的扎着，肌肉也在随着不停跳动痉挛。
一开始虽然觉得难受，但也不至于无法忍受，反正对他的平常生活也没有什么影响。
但后来，慢慢地居然已经习惯了，也有可能是那一醉，感觉被酒精麻痹了。其他的不知道，反正留下后遗症了，现在林腊及一看见酒坛子就想吐。
小半个月，按往常的速度起码够再开两窍。当这股力量完全用于炼体，现在他的肉体到底有多强大，就算是林腊及自己也不知道。
原本林腊及一直觉得修为才是最重要的，肉体强度只能算是小道，派不上大用。
甚至因此对血书颇有微词，若不是血书突然抽风，自己怎么说至少也应该是琴心一层了。怎么可能还是这风初九层的修士？
一直到昨天，林腊及也还是这种想法。
但今天，林腊及的想法变了。
炼体真管用！
真香！
之前奔跑之时，不是林腊及的元气内敛，而是他根本就没有动用元气。
真就如同一只人形妖兽，完全是凭借双腿跑出来的速度。而且那速度离林腊及的肉体极限还有相当大的距离。
这还只是肉体的强度，若是再加上元气。林腊及可以保证，跟在身后的罗华连灰都吃不着！
用那种方式停下，对于林腊及来说完全是水到渠成，说停就停。
双腿也没有半点负担，肌肉酸痛都没有。
看着面色如常的林腊及，罗华眉头一挑。长方形的扑克牌脸上写满了诧异。
“你还是个人吗？”
林腊及脖子一梗，刚想反驳。
那落后一大截的禁卫军终于跑到了眼前。
“呼呼呼呼，他……他不是人！唉呀妈呀，累死了！”
跑在最前头的禁卫军见总算是追上了，一屁股就坐倒在地，一边喘着粗气一边一边有气无力地说道。
什么叫气喘吁吁！
什么叫汗如雨下！
这就是！
“没错没错，小兄弟，哥哥……服了……我服了！”身后另一禁卫军也直接瘫倒在地，连叹带喘。
p;锻炼筋骨肌肉干什么？
动不动就贴身打斗，拳拳到肉，那跟寻常的街头混混打架有什么区别？
但没办法啊，这血书不知道整出了什么幺蛾子。
开体窍已经半个月了，按理说下一步应该是体窍提手元气，以体窍打通那九道封死的心脉，突破琴心境。
一开始林腊及以为，就算不帮助自己开心脉进入琴心境，最起码也要帮着开开其他的窍穴。
结果自从开了体窍后，这血书啥都不干，光帮着强身健体了。
从经脉到骨骼，从皮肤到肌肉。
血气无孔不入，无时无刻不在滋养着林腊及的肉体。
吐纳也没用，血书不讲半点道理。只要是进入林腊及体内的元气，一股脑全化作血气，继续炼体。
林腊及没有任何办法，对于一本书，你还能怎么样？
这么久了，一共就说了三个字。林腊及还不能确定到底是血书说的还是自己听错了。难不成还能跟一本书讲道理。
讲道理管用吗？
血书就差说，我不要你觉得我要我觉得。
不仅是修炼上的问题，每时每刻，体内浑身上下似乎有成千上万根细针在不停的扎着，肌肉也在随着不停跳动痉挛。
一开始虽然觉得难受，但也不至于无法忍受，反正对他的平常生活也没有什么影响。
但后来，慢慢地居然已经习惯了，也有可能是那一醉，感觉被酒精麻痹了。其他的不知道，反正留下后遗症了，现在林腊及一看见酒坛子就想吐。
小半个月，按往常的速度起码够再开两窍。当这股力量完全用于炼体，现在他的肉体到底有多强大，就算是林腊及自己也不知道。
原本林腊及一直觉得修为才是最重要的，肉体强度只能算是小道，派不上大用。
甚至因此对血书颇有微词，若不是血书突然抽风，自己怎么说至少也应该是琴心一层了。怎么可能还是这风初九层的修士？
一直到昨天，林腊及也还是这种想法。
但今天，林腊及的想法变了。
炼体真管用！
真香！
之前奔跑之时，不是林腊及的元气内敛，而是他根本就没有动用元气。
真就如同一只人形妖兽，完全是凭借双腿跑出来的速度。而且那速度离林腊及的肉体极限还有相当大的距离。
这还只是肉体的强度，若是再加上元气。林腊及可以保证，跟在身后的罗华连灰都吃不着！
用那种方式停下，对于林腊及来说完全是水到渠成，说停就停。
双腿也没有半点负担，肌肉酸痛都没有。
看着面色如常的林腊及，罗华眉头一挑。长方形的扑克牌脸上写满了诧异。
“你还是个人吗？”
林腊及脖子一梗，刚想反驳。
那落后一大截的禁卫军终于跑到了眼前。
“呼呼呼呼，他……他不是人！唉呀妈呀，累死了！”
跑在最前头的禁卫军见总算是追上了，一屁股就坐倒在地，一边喘着粗气一边一边有气无力地说道。
什么叫气喘吁吁！
什么叫汗如雨下！
这就是！
“没错没错，小兄弟，哥哥……服了……我服了！”身后另一禁卫军也直接瘫倒在地，连叹带喘。